みなさんは気になる異性がいる時、どんな場所に出かけることが多いですか？
また実際に告白するとなったら、どのような状況で告白しますか？
恋愛心理学を使うと少しでも相手との距離を縮めて、告白の成功率も上げることができるんです！
今回は恋愛心理学の中でも告白するときに役立つ『黄昏効果』や、相手との距離を縮めるときに役立つ『暗闇効果』に関してご紹介していきます。
かわいい彼女がほしい人はこちらの記事もどうぞ。
ちょっと怪しいタイトルですが、内容はいたってまじめで女性との会話に悩む人全員に読んでほしい最強の恋愛バイブルです。
つくよ僕もタイトルを見て最初は読むのに抵抗がありましたが、これのおかげで彼女を作ることができました！
黄昏効果とは
『黄昏効果』とは夕方から夜にかけて、人間の視覚や認知機能が低下する現象です。
これは日が暮れていくにつれて、メラトニンの分泌が活発になるためです。
メラトニンは睡眠を促進するホルモンであり、視覚や認知機能に悪影響を与えます。
黄昏効果は、運転やスポーツなどの危険な作業を行っているときに注意が必要です。
また夕方から夜にかけては、判断力や注意力が低下しているため、重要な決断を避けるようにしましょう！
黄昏効果を防ぐためには、夕方から夜にかけ明るい光を浴びることや、カフェインやアルコールを控えることが効果的と言われています。
十分な睡眠をとることも、黄昏効果を軽減する一因となります。
黄昏効果を仕事で利用する場合
一般的に心理学の世界では、『午前は理性の時間、午後は感性の時間』と言われています。
これは午前は日光を浴びて体内時計がリセットされ、脳の活動が活発になるためです。
一方、午後は日が暮れて体内時計が乱れ、脳の活動が低下します。
そのため、新しいアイデアをひらめきたい創造性がある作業は午前中にやり、メール返信などの単純作業は午後にやるといいと言われています。
また、大切な商談を夕方に行うのも良いとされています。
黄昏効果を恋愛で利用する場合
黄昏効果を恋愛においても利用する場合、夕方にデートをすると、相手に好印象を与えやすくなります！
これは夕方になると、人はリラックスして周囲に注意を払いやすくなるようです。
そのため、夕方にデートをすることで相手と会話が弾みやすく、親密な関係を築きやすくなります。
また、夕方から夜にかけては、人はロマンチックな気持ちになりやすくなります。
これは、メラトニンが分泌されると、脳が恋愛に関連するホルモンを分泌するようになるためです！
そのため、夕方から夜にかけてデートをすると、相手に恋愛感情を抱きやすくなります。
黄昏効果を恋愛で利用するためには、夕方から夜にかけてデートを計画するのがおすすめです。
また、デートの場所は、ロマンチックな雰囲気の場所を選び、相手に優しく接し、会話を楽しみましょう！
そうすることで、相手に好印象を与え、恋愛感情を抱かせることができます。
黄昏効果を告白で使うときは？
人間は夕方から夜にかけて、判断力が鈍くなることをお伝えしました。
もちろんこの黄昏効果を、告白に利用することもできます！
夕方から夜にかけて告白をすると、相手の警戒心が薄れ、告白の成功率が高くなると言われています。
また判断力が鈍っているため、告白に対してとりあえずOKを出すことが増えるようです。
また、夕方から夜にかけては、ロマンチックな雰囲気になりやすいため、告白がより効果的に伝わります。
そのため、告白を考えている人は、夕方から夜にかけて告白するのがおすすめです。
以下に、黄昏効果を活用した告白の成功率を上げるポイントをいくつかご紹介します！
- 夕方から夜にかけて、相手と会話やデートを楽しんで、親密な関係を築きましょう。
- 告白の場所は、ロマンチックな雰囲気の場所を選びましょう。例えば、夜景が見える場所や、お花が咲いている場所などです。
- 告白は、相手を見つめながら、ゆっくりと、そして真剣に伝えましょう。
- 告白が成功しなくても、気にしないでください。告白することで、相手との距離が縮まるかもしれません。
黄昏効果を活用して、告白の成功率を高めましょう。
暗闇効果とは
『暗闇効果』とは、暗闇の中で人々が他人との距離を縮めやすくなる現象です。
これは、暗闇が不安感や秘匿性、一体感を感じやすくするためと言われています。
暗闇の中では視界が悪くなるため、相手の顔や体型が見えにくくなり、相手の容姿に引け目を感じにくく、親密に接しやすくなります！
また、暗闇は周囲の視線を遮断するため、安心感を覚えやすくなります。
そのため自分の素をさらけ出しやすくなり、親密な関係を築きやすくなる効果があるようです。
アメリカの心理学者ガーゲン氏は、暗闇の中での対人関係の親密度を調査した実験を行いました。
その結果、暗闇の中では、明るい場所にいるよりも、人々が他人に親密に接する傾向が強いことがわかりました。
この実験結果から、暗闇は、人々が他人との距離を縮めやすくする効果があることがわかります。
暗闇効果を活用することで、人々は、より親密な関係を築くことができるでしょう！
暗闇効果は実は嘘？
前述したように、アメリカの心理学者ガーゲン氏が行った実験で、暗闇の中で人々が他人との距離を縮めやすくなるという結果が出ました。
しかし、この実験を世間では、薄暗い部屋の中で行った実験だと誤認している人が多いのです。
実際ガーゲン氏の実験は、真っ暗で本当に何も見えない部屋の中で行われた実験です。
つまり、何も見えないので、人々は相手の存在を認識したいがために近づくのです。
薄暗い程度の暗さでは、暗闇効果はまったく意味をなさず効果もありません。
実際に薄暗いだけの部屋では、普通にコミュニケーションが続いたようです。
本当に暗闇効果を使って相手との距離を物理的に近づけたいならば、本当の暗闇を用意するしかないのです！
そのようなシチュエーションを作るのはとても難しく、現実的に考えると暗闇効果を利用し、異性との距離を縮めるのは難しいようです。
気になる異性と、何かしらの事故に巻き込まれると言った、ドラマのような出来事がない限り、暗闇効果を実証するのは難しいですね！
突然ですが、恋愛において一番大切なものはなんだと思いますか？
コミュ障でずっと彼女がいなかった僕が考える恋愛でもっとも大切なものは「会話」です！
実はどれだけデートの場所にこだわっても、恋愛心理学や恋愛テクニックなどを学んでも、「会話」ができないと絶対に素敵な女性とはお付き合いできません。
どれだけ雰囲気のよいお店へ一緒に行っても、恋愛テクニックを駆使しても、女性を楽しませる会話ができないとデートは絶対に成功しないからです！
「女性と何を話したらよいのかわからない」「コミュ障でもかわいい彼女がほしい」「モテるようになりたい！」と思うのでしたら、次の記事も読んでみてください。
実は超内向的でコミュ症の僕が33歳ではじめて彼女を作ることができたのは、『美女を落とすための会話術』で会話を学んだおかげなんです。
ぱっと見怪しいタイトルですが、内容はいたってまじめで、どんな女性に対しても使える会話術ですよ。
まとめ
今回は『黄昏効果』や『暗闇効果』に関してご紹介しました。
いかがでしたでしょうか？
有名な暗闇効果が実は、異なった認識をされていてなかなか利用はできなそうですね……
黄昏効果を利用し、気になる異性との距離を縮めたり、告白をしてみてください！
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