「好きな人と両想いになりたい。」
「モテたい！」
「好きな人ができたけれど、どうやってアピールしよう。」
誰しも1度はこんな風に思ったことありますよね。
そんな時にみなさんの理想をかなえるために恋愛心理学を少し学んでみませんか。
恋愛心理学を使うことで好きな人と両想いになれたり、モテたりできるかもしれません。
今回は恋愛心理学の「スリーセット理論」についてお話します。
スリーセット理論は3回目に人の印象が固定されるというものです。
3回のデートの中で好きな人の気持ちをぐっと引き寄せましょう！
かわいい彼女がほしい人はこちらの記事もどうぞ。
ちょっと怪しいタイトルですが、内容はいたってまじめで女性との会話に悩む人全員に読んでほしい最強の恋愛バイブルです。
つくよ僕もタイトルを見て最初は読むのに抵抗がありましたが、これのおかげで彼女を作ることができました！
スリーセット理論とは？
スリーセット理論とは、人が初めて会った相手の印象を3回目までに決めてしまうという心理学理論です。
この理論によると、人は初対面で相手の外見や話し方などから、その人の性格や能力を無意識のうちに判断し、その印象を3回目までに固定してしまうというのです。
第一印象
初対面で相手に与える印象です。
ここでは「初頭効果」と「メラビアン効果」という２つの効果が組み合わさって、相手に影響を与るのです。
初頭効果についてはこちらの記事で解説していますのでぜひご覧ください。
「メラビアンの法則」とは、視覚情報55％、聴覚情報38％、言語情報7％の割合で相手に印象を与えるというものです。
ということは、話している内容よりも、見た目や声の情報が重要ということになりますね。
第一印象は、その後の印象に大きく影響しますので初頭効果やメラビアンの法則を利用して良い印象を残しましょう
再確認
2回目の接触で、最初の印象を再確認します。
このときに、第一印象が良かった場合は、さらに印象が向上しますが、第一印象が悪かった場合は、印象がさらに悪化することがあります。
しかし、第一印象が悪かったとしても2回目の印象で変えることも可能です！
不良っぽく見えていた人が、おばあさんの持っているものを持ってあげると、大きく印象が変わりますよね。
このように1回目に与えた印象は２回目の時に、「この人はこういう人なんだな。」と再確認します。
固定化
3回目の接触で、最初の印象が固定されます。
このときに、最初の印象が良かった場合は、その印象が定着しますが、最初の印象が悪かった場合は、その印象が定着してしまいます。
1回目でダサい格好をしていても2回目でおしゃれな格好をすることで、印象を変えることができますが、ここで大切なのが3回目の服装です。
3回目にダサい格好をしてしまうと、2回目におしゃれな格好で印象を変えても意味がなくなってしまいます。
しかし、3回目におしゃれな格好をすることで、その後に少しダサい格好をしてしまってもおしゃれなイメージがつくので問題ないということですね！
スリーセット理論を理解しておくことで、初対面で好印象を与えることができます。
スリーセット理論を活用するためのポイントをまとめてみました。
- 第一印象を良くするためには、清潔感のある服装を心がけ、明るい笑顔を絶やさないようにしましょう。
- 再確認の際には、第一印象を裏切るような言動や態度を避けましょう。
- 固定化の際には、第一印象を維持するように心がけましょう。
スリーセット理論を活用することで、初対面で好印象を与え、人間関係を円滑に築くことができるはずです！
スリーセット理論の実験
スリーセット理論はセントアンドリュー大学で1982年にアメリカの心理学者であるフィリップ・Z・ザッカーマン博士によって行われました。
女性を被験者として同じ男性に3回会ってもらいました。
1回目にはわざと女性に嫌われるような態度をとりました。
2回目には過去のつらい経験を話してもらい、人と接するのが苦手ということを女性に伝えました。
3回目は女性に対して優しい態度をとり、その上で1回目に冷たい態度をとったことを謝罪しました。
この結果、9割の女性が男性に対して好印象を持っていました。
この3回の接触で決まった印象は4回目以降に変わることは滅多にないということもわかっています。
スリーセット理論の使うときのポイント
スリーセットを実際に恋愛で使う際のポイントをご紹介しますね！
第一印象のポイント
先述したように、第一印象は相手にとっても大きな印象を与えます！
特にを話すかを意識するのではなく、見た目と話し方や態度、表情を意識することが大切です。
明るい態度や優しい話し方で接して、相手に良い印象をもってもらいましょう。
服装も好印象を持ってもらえるよう、清潔感のある服装を意識しましょう。
再確認のポイント
2回目のデートではより深い話が出来るように意識しましょう。
今までの恋愛についてやコンプレックスなど、初対面では話せないことに踏み込んでみましょう。
深い話をすることによって相手に信頼してもらうことが出来ます。
自分の深い話を共有することで、話した相手に好意を抱く傾向があるのです。
相手の深い話を話してもらえるように意識しましょう！
固定化のポイント
3回目までの接触で印象を固定されます。
2回目までの印象が良くても3回目で悪い印象を与えてしまえば、2回目までの努力が無駄になってしまいます。
遅刻や清潔感のない服装は禁物です！
3回目まで気を抜かず良い印象を与えられるように相手に接しましょう。
スリーセット理論は、合コンや友人からの紹介であった人に使うことが有効です。
マッチングアプリで会う人にも有効ですよ。
しかし、友人の一人や今まで何度もあっている人にはあまり有効でないので注意してくださいね。
突然ですが、恋愛において一番大切なものはなんだと思いますか？
コミュ障でずっと彼女がいなかった僕が考える恋愛でもっとも大切なものは「会話」です！
実はどれだけデートの場所にこだわっても、恋愛心理学や恋愛テクニックなどを学んでも、「会話」ができないと絶対に素敵な女性とはお付き合いできません。
どれだけ雰囲気のよいお店へ一緒に行っても、恋愛テクニックを駆使しても、女性を楽しませる会話ができないとデートは絶対に成功しないからです！
「女性と何を話したらよいのかわからない」「コミュ障でもかわいい彼女がほしい」「モテるようになりたい！」と思うのでしたら、次の記事も読んでみてください。
実は超内向的でコミュ症の僕が33歳ではじめて彼女を作ることができたのは、『美女を落とすための会話術』で会話を学んだおかげなんです。
ぱっと見怪しいタイトルですが、内容はいたってまじめで、どんな女性に対しても使える会話術ですよ。
まとめ
- 第一印象を良くするためには、清潔感のある服装を心がけてください。
- 第一印象は話す内容よりも、態度や話し方を意識しましょう。
- 再確認の際には、第一印象を裏切るような言動や態度を避けましょう。
- 再確認の際は、相手に深い話をしてもらえるように意識しましょう。
- 固定化の際には、第一印象を維持するように心がけましょう。
以上がスリーセット理論のまとめです。
3回の接触の中で印象は決まります。
良くも悪くも第一印象から3回目までの印象がとても大切です。
ここまでの印象を4回目以降で変えるのは難しいので、3回の中で良い印象を与えられるようにしましょう！
